Thuiswerken is en blijft de norm. Op sommige dagen zou je liever op de hogeschool of uni zitten, maar laten we eerlijk zijn: de hele dag lekker thuis met je warme sloffen aan heeft ook voordelen. Maar bij het thuis studeren komen ook dingen om de hoek kijken die niet helemaal juist zijn. Denk maar aan het de hele dag in je pyjama op de bank hangen met je laptop op schoot. Niet goed voor je concentratie én houding. We geven je een aantal tips voor hoe je beter voor jezelf kunt zorgen.

1. Lenzen

Heb je een bril? Het is heerlijk om hele dagen thuis met een bril op je neus te zitten, maar voor je ogen is afwisseling wel prettig. Probeer daarom eens lenzen. De twee meest gebruikte zijn maandlenzen en daglenzen. Het voordeel van daglenzen is dat je ze één dag draagt en dan weg gooit. Ideaal dus als je de ene dag je lenzen in wilt en de andere dag je bril. Door te kiezen voor een voordelige daglenzen aanbieder ben je goedkoper uit dan bij een grote opticien. En zoals je weet; we zijn allemaal voor het besparen van geld!

Tip: Check of jij op jouw laptop het blauwe filter aan kunt zetten. Hierdoor worden jouw ogen minder moe!

2. Werkhouding

De eerste weken van de lockdown voelde het wel lekker om vanuit bed online mee te kijken met colleges, maar inmiddels zijn je rug en nek daar wel klaar mee. Tijd dus om je volwassen op te stellen en te gaan werken aan een goede werkhouding. Zorg dat je een goede bureaustoel hebt en een tafel waar je comfortabel aan kunt werken. Als je vanuit huis stage loopt, kun je misschien vragen of je een bureaustoel van het bedrijf kan lenen. Sta ieder half uur eventjes op en rek je uit. 

3. Focus

Thuis ben je gauw afgeleid. Of het is door de vogeltjes buiten, dat ene stofdeeltje waardoor je gelijk het huis wilt stofzuigen of door gamende huisgenoten. Het is knap lastig om die goede focus te vinden, maar het is niet onmogelijk. Op muziekstreamingdiensten kun je speciale lijsten opzetten met concentratiemuziek. Investeer in een noise canceling koptelefoon. Zodra je deze koptelefoon opzet is het al een stuk rustiger, ook zonder muziek. Wat ons betreft een echte must have tijdens het thuis studeren! Word je nog steeds afgeleid? Check dan of je op een andere plek in huis aan het werk kan gaan. Misschien kom jij wel in de goede focus als je naar een lege muur staart. Maar er zijn ook mensen die juist productief kunnen werken als ze veel hebben om naar te kijken. Zoek dus uit wat voor jou werkt en je bent er klaar voor om bergen werk te verzetten!

En ondanks dat je veel tijd moet besteden aan je studie, is het ook belangrijk om plezier te hebben. Bel tussendoor eens een half uurtje met een vriendin! We vertellen je over de beste apps waarmee je kunt videobellen!